エアコンはつけたり消したりではなく、つけっぱなしにすることは決めたものの、もうひとつ、ずっと迷っていたことがあります。
それが、温度設定です。
低すぎたら寒いかもしれない。
高すぎたら暑いかもしれない。
自分が家にいれば調整できますが、ハルのお留守番中はそれができません。
だから余計に、考えすぎてしまいました。
目次
最初は「心配のまま設定」していました
エアコンを使い始めたころは、正直なところ、「これで本当にいいのかな」と思いながら温度を決めていました。
設定してから出かけて、仕事中にふと思い出す。
「さっきの温度、低すぎなかったかな」
「逆に暑かったらどうしよう」
見守りカメラで姿は見えても、“体感”は分かりません。この「分からなさ」が、地味に心の中に残っていました。
結局たどり着いたのは「少し様子を見る」でした
いろいろ考えすぎて疲れたとき、ふと気づきました。
「結局、完璧な温度なんて分からないな」と。人によって体感も違っていると思いますし。
それからは、
- 極端にしない
- 様子を見て少しずつ調整する
この方法に落ち着きました。
一日で正解を出そうとせず、少しずつ「うちのちょうどいい」を探す感じです
心配性は設定を一回では決められない
私は心配性なので、一度決めてもまた考えます。
「今日は気温が違うから…」
「昨日より暑いかも」
でも最近は、
迷わない人より、ちょっと気にする人のほうが、小さな変化にも気づけるのかもしれない。と考えるようになりました。
不安があるままでも、前より楽になっていました
温度設定の迷いは、完全にはなくなっていません。
でも、
完璧じゃなくてもいい。
少しずつ、うちのやり方が見つかればいい。
そんなふうに思っています。
